Juniløb i Motionsafdelingen

Grill-team fra de gode gamle dage dukkede op og overtog grill arrangementet. Tak for det

Dejligt at se nye ansigter i Motionsafdelingen

Opdateret 21. juni 2017

Tirsdag den 6. juni var dagen hvor der skulle grilles pølser efter løbet op til sommerferien. Igen blev vi op til løbet og grillarrangementet ramt af et truende regnvejr, som dog heldigvis nøjedes med at true, så løberne kom tørskoet gennem deres ruter.
Et par stykker havde nok stadig lidt trætte ben efter maratonløbet.

Som sædvanligt var det super hyggeligt at grille pølser efter løbet. Ikke mindre hyggeligt blev det af, at der ud af den blå luft var dukket tre af de gamle grillmestre op.
De trådte selvfølgelig til og overtog pølsegrillen – så alt var næsten som i gamle dage, bortset fra, at da var vi ca. 10 gange så mange løbere til løbet.

En tak til Peder Winterberg, Henning Lind og Arne Buss for indsatsen og deres hyggelige gemyt. I skal være velkomne til næste år.

Næste Motionsløb: Tirsdag den 15. august kl. 1900 fra Politiskolen i Brøndby.

Kommende Motionsløb: Lørdag den 9. september kl. 1000 i Dyrehaven, fra Fortunporten.

CoolCoolLodtrækningspræmier fra Motionsafdelingens sponsor:

Sportigan, Vesterbrogade 54, 1620  København V.

Deltagerne gennemførte som følgende:

 

5,5 km = 1 point

 

 

 

1)

Jesper Mortensen

45 år

PG

23,15 min.

2)

Helle Bengtsen

59 år

Bellahøj

27,16 min

3)

Søren Østergaard

64 år

Vestegnen

27,41 min

4)

Jan Blomquist

69 år

Færdselsafd.

28,48 min

5)

Jan Kofoed Nielsen

54 år

Bellahøj

29,45 min

6)

Frank Benjamin Jensen

59 år

PG

33,30 min

 

 

 

 

 

 

15,5 km = 5 point

 

 

 

1)

Jeppe Schrøder

41 år

PGCoolCool

63,29 min

 

 

 

 

 

 

Stationsturneringen

Maj

Point ialt

 

1)

Politigården

7 point

25 point

 

2)

Bellahøj

2 point

9 point

 

3)

Vestegnen

1 point

8 point

 

4)

Kbh. færdsel & Trafik

1 point

3 point

 

5)

City

0 point

1 point

 

6)

Civile u. f. konkurrence

0 point

3 point

 

 

 

 

 

 

 

Sevilla maraton

Opdateret 22. marts 2017

Af Jens Vuust

Så var tid til endnu et maraton, og denne gang var valget faldet på Sevilla.
Et rigtigt godt valg, når vi selv skal sige det, da vinterens sure, korte, mørke og triste dage blev udskiftet med høj sol, 20 grader, appelsintræer og korte bukser.

Der skal lyde en stor tak til PI - Københavns Motionsafdeling for økonomisk støtte til turen.

Vi var 9 forventningsfulde deltagere, hvoraf den ene deltager skulle have sin debut, resten havde alle løbet maraton før.

Vi præsterede endnu engang at lave den fejl, at lørdagen blev brugt på nummerudlevering og EXPO, som jævnfør kortet over Sevilla lå forholdsvis tæt på, hvorfor vi som friske motionister selvfølgelig sagtens kunne gå fra hotellet og til nummerudlevering og retur.

Det medførte en god opvarmning på ca. 25 kilometers vandretur – måske ikke den mest optimale optakt til maraton om søndagen, men vi fik set meget af den smukke by.

På løbsdagen mødte vi alle forventningsfulde og spændte op til startlinjen, faktisk så tidligt, at det stadig var mørkt.
Et fint arrangeret løb, hvor der stort set ikke var ventetid ved startlinjen og rigeligt med toiletter i startområdet – der sker et eller andet med maven op til et maratonløb og behovet for akut toiletbesøg.

Løbet afviklet i perfekt løbevejr. Ca. 15 grader, ingen vind og masser af plads til løberne og gode depoter undervejs. Ikke de store mængder tilskuere i starten, men mod mål i den gamle del af Sevilla var der rigtig mange og meget aktive tilskuere, som højlydt støttede løberne (håber jeg, da mit spanske ordforråd er noget begrænset).

Alle have et godt løb, og alle kom i mål og fik en fortjent medalje. Undertegnede havde et styrt undervejs, men grundet den lave hastighed må det nok nærmere betegnes som et elegant rullefald, og det var kun stoltheden, som blev såret.

Et meget godt arrangeret og udført maraton, som er det fladeste i Europa og kan klart anbefales til andre. Tiderne for deltagerne svingede fra 3.06 til 4.45.

Der skal endnu engang opfordres til at deltage i denne type løb – glem løbstiden og husk på glæden ved at have sat sig et mål, trænet og gennemført et maraton – det er stadig en fantastisk fornemmelse af komme i mål og så er tiden heldigvis underordnet.

En rigtig god tur, hvor det sociale var i højsædet og humøret højt. Vi planlægger naturligvis allerede for et løb næste år, og mon ikke Rom skal testes – det er jo vanedannende.Cool


 

 

Årets første motionsløb

Svend Jespersen, 78 år og fortsat godt løbende

Opdateret 18. marts 2017

 Lørdag den 11. marts startede 2017 sæsonen i PI Motionsafdeling med det første løb i stationsturneringen.
Foråret viste sig fra sin pæne side med årets første forårsdag med høj blå himmel og solskin. De fremmødte løbere havde en fin tur i skoven.

Som vanligt blev der trukket lod om en løbevest blandt deltagerne. Denne gang gik løbevesten til en af de flittige deltagere, Jeppe Schrøder.
Der var flere pensionerede deltagere. Der skulle jo komme flere og flere pensionister, så måske det er dem som afdelingen skal bygge sin fremtid på.

Det var en fornøjelse at se Jan på 69 år heppe Svend på 78 år frem til første halvdel af idrætsmærket. Vi ender jo alle som pensionister med tiden.

Næste Motionsløb: Lørdag den 8. april kl. 1000 fra Politiskolen i Brøndby

Kommende Motionsløb: Tirsdag den 9. maj kl. 1900 fra Politiskolen i Brøndby

CoolCool= Lodtrækningspræmier fra Motionsafdelingens sponsor:

Sportigan, Vesterbrogade 54, 1620  København V.

Deltagerne gennemførte som følgende:

5,5 km – 1 point 

  1)

Jacob Hansen-Hersnap

37 år

PG

23.20 min.

  2)

Jesper Mortensen

45 år

PG

25.36 min.

  3)

Mette Hansen-Hersnap

39 år

Civil

30.44 min.

  4)

Søren Østergaard

64 år

Vestegnen

33.21 min.

  5)

Svend Jespersen

78 år

City

37.14 min.

  6)

Jan Blomqvist

69 år

Kbh. Færdsel & Trafik

37.15 min.

  7)

Nadja Hurup Phillipsen

36 år

Vestegnen

40.17 min.

  8)

Berit Fahl Merrild + Perle

34 år

Vestegnen

40.14 min.

 

15,5 km – 5 point

  1)

Jeppe Schrøder

40 år

PG

61.28 min.


Stationsturneringen 

 

Marts

Point i alt

1) Politigården

7 point

7 point

2) Vestegnen                        

3 point

3 point

3) Kbh. Færdsel & Trafik     

1 point

1 point

4) City                                  

1 point

1 point

5) Civile  (uden for konkurrence)                          

1 point

1 point

 

 

 


 

 

  • Henrik Loose overrækker 1. præmien til Frank Benjamin Nielsen, PG

  • Henrik Loose overrækker 2. præmien til Station Bellahøj til Jørgen W. Hansen

Motionsafdelingens årsafslutning 2016

Henrik Loose overrækker 3. præmien til Søren Østergaard, Vestegnen

Opdateret 8. januar 2017

Lørdag den 10. december holdt PI-København Motionsafdelingen årsafslutning. Traditionen tro mødte løberne julemanden ude på ruten, og efter løbet var der godter, gløgg og æbleskiver til alle.
Til afslutningen blev der uddelt gaver i form at lodtrækningspræmier, og der blev uddelt præmier til vinderne af stationsturneringen og flidspræmie til årets flittigste motionsløber.

Vinder af stationsturneringen blev igen Politigården, hvor pokal og præmie blev overrakt til vores kommende kasserer, Jesper Mortensen.
Nr. 2 blev Bellahøj, hvor præmien blev overrakt til Jørgen Wasmann Hansen og nr. 3 blev Vestegnen, hvor præmien blev overrakt til Søren Østergaard.
Årets flittigste motionsløber blev Jeppe Schrøder, som har deltaget i alle vores motionsløb i 2016. Han modtog et gavekort for sin indsats.

Vi siger tak for 2016 og på gensyn i 2017. Der er udsendt liste over motionsløb i 2017, samt civile løb man kan tilmeldte sig og få refunderet startgebyret, når løbet er gennemført.
Der har desværre i gennemsnit kun været godt 10 løbere til vores motionsløb, men vi kører på et år endnu, og håber på større deltagelse i 2017.

Næste Motionsløb: Lørdag den 11. marts 2017 kl. 1000 fra Politiskolen i Brøndby

Kommende Motionsløb:
Lørdag den 8. april kl. 1000 fra Politiskolen i Brøndby

CoolCool= Lodtrækningspræmier fra Motionsafdelingens sponsor:
Sportigan, Vesterbrogade 54, 1620  København V.

Deltagerne gennemførte som følgende:

 5,5 km – 1 point 

  1)

Helle Bengtsen CoolCool

58 år

Bellahøj

  2)

Jeppe Schrøder CoolCool

40 år

PG

  3)

Jørgen W. Hansen CoolCool

61 år

Bellahøj

  4)

Jesper MortensenCoolCool

44 år

PG

  5)

Jan Kofoed NielsenCoolCool

54 år

Bellahøj

  6)

Berit Fahl MerrildCoolCool

34 år

Vestegnen

  7)

Bente Dahl

56 år

Civil

  8)

Poul Erik Fahl Merrild

37 år

Bellahøj

  9)

Søren Østergaard

64 år

Vestegnen

10)

Frank Benjamin Jensen

59 år

PG

Slutstillingen i Stationsturneringen 

  1) Politigården                          

    3 point

 65 point

 2)  Bellahøj                   

    4 point

 19 point

 3)  Lufthavnen

    0 point

 10 point

 4)  Politiskolen                       

    0 point

   8 point

 5)  Vestegnen                         

    2 point

 10 point

 6)  Amager   

    0 point

   3 point

 7)  Kbh. Færdsel & Trafik     

    0 point

   1 point

 8) City                                  

    0 point

   1 point

9)  Civile (uden for konkurrence)                          

    1 point

 22 point

 


 

 

 

 

 

 

 

Afdelingens aktiviteter

Afdelingsformand, Henrik Loose

Siden redigeret den 12. december 2016

Motionsafdelingen blev stiftet den 8. januar 1986.

Formanden for Motionsafdelingen er i dag, Henrik Loose, Københavns Politi.
Afdelingen optager også personer uden tilknytning til politiet som medlemmer.

Motionsafdelingen arrangerer motionsløb fra Politiskolen i Brøndbyøster, hvor man har mulighed for at løbe 5,5 km. – 10 km. eller 15,5 km. i Brøndbyskoven.

Det koster pt. kr. 5,- at deltage i løbene, der som udgangspunkt foregår hver den første lørdag i månederne, marts, april, oktober og december.

I månederne maj, juni, august og september løbes der som udgangspunkt hver den første tirsdag i måneden.
Juli er sommerferie.

Se datoerne for de kommende motionsløb i resultatlisten herunder.

Motionsafdelingen deltager herudover i mange forskellige motionsløb såsom:

Griseløbet  - forår og efterår                  
10 km. og halvmaraton
5x5 km stafet i Fælledparken, hvor alle deltagende hold for PI-København får refunderet startgebyret.
BT´s halvmaraton
Eremitageløbet

For de 2 sidstnævnte løb refunderer Motionsafdelingen startgebyret mod fremvisning af diplom på Idrætskontoret.

Motionsafdelingen har også ydet tilskud til løbere, som har deltaget i Etape Bornholm og Berlin Maraton, hvor der dog må forventes en del egenbetaling.

Info om disse ture vil blive meddelt her på siden.

Uddybende eller yderligere spørgsmål til afdelingens arrangementer, kan rettes til et af nedenstående medlemmer af bestyrelsen.

Formand, Henrik Loose
hlo002@polit.dk                

Næstformand, Hanne Draiby    
hwd001@politi.dk              
 
Sekretær, Mikael Bork
mbo010@politi.dk                                                                                     

Afdelingen har ingen egen hjemmeside.


 

Motionsafdelingens årsberetning for året 2016

Bestyrelsesmedlem, Leif Berg-Sørensen er en stabil deltager i testløbene

Opdateret 5. januar 2017

Af Henrik Loose, afdelingsformand

Ved udgangen af 2016 bestod afdelingsbestyrelsen af følgende medlemmer:

Formand, Henrik Loose
Næstformand, Hanne Draiby
Kasserer, Jesper Høj Hansen
Sekretær, Mikael Bork
Materielforvalter, Frits Løkkegaard
Bestyrelsesmedlem, Leif Berg-Sørensen
Bestyrelsesmedlem, Tim Kauling
Regnskabskontrollant, Jørgen Wasmann Hansen
Regnskabskontrollant, Helle Bengtsen

Det årlige afdelingsmøde blev afholdt den 2. februar 2016 på Station Bellahøj, og der var fremmødt ca.  5 medlemmer og 5 gæster.

Forsamlingen valgte følgende medlemmer til bestyrelsen:
Formand: Henrik Loose (2 år)
Bestyrelsesmedlem: Tim Kauling (2 år)       
Materielforvalter: Frits Løkkegaard (2år)     
Regnskabskontrollant: Jørgen Wasmann Hansen (2 år)

Motionsafdelingen har i det forgange år haft 8 løb ved Politiskolen i Brøndby.
Ved alle løbene var der i gennemsnit ca. 10 løbere fordelt på over de tre velkendte distancer 5 km, 10 km og 15 km.

Motionsafdelingen afholdt sit 30 års jubilæum, som blev markeret med en artikel til idrætsbladet.

Vi har igen i år været repræsenteret ved løb i foråret og efteråret ved Griseløbet i Nærum, BT´s ½ marathon i Lyngby, Helvede i Nord, Copenhagen Marathon, Copenhagen Half, Eremitageløbet.

I foråret ydede Motionsafdelingen tilskud til en arrangeret tur til maratonløb i Barcelona.
Der blev skrevet en god artikel til idrætsbladet.

I juli måned havde vi løbere af sted til Bornholm for at deltage i etape Bornholm, som er et fem dags løb i alt 42,185 km.
Der blev i den forbindelse skrevet en udmærket artikel til idrætsbladet af Jonas Seider.

I slutningen af august måned var ingen undtagelse for politiet. Som alle andre firmaer var vi ude og deltage i DHL stafetten i Fælledparken i København, det er verdens største motionsløb fordelt over 5 dage.

I september måned var politiet på tur til Berlin, hvor der var deltagelse i Berlin Marathon. Hovedarrangør på denne tur var Jørgen Klenke og Kjeld Thorbøll Station City.
Der var 54 personer af sted på turen. Af dem løb 40 marathon, mens resten løb marathon distancen på rulleskøjter.
Der kan nævnes, at det var ca. 40.000 deltagere i Berlin Marathon.

Vi havde i Motionsafdelingen ligeledes i år i september måned lavet det månedlige løb i Dyrehaven i stedet for på Politiskolen i Brøndby. 

I oktober måned var det tid til Eremitageløbet i Dyrehaven nord for København. Motionsafdelingen havde oprettet en stand med banner og vimpler.

Mange politier, som deltog i løbet, lagde vejen forbi og fik opbevaret deres tøj under løbet. Ifølge Motionsafdelingens udsendte var der ca. 50 deltagere, der brugte den oprettede stand.

Lørdag den 10. december holdt PI Motionsafdeling sin års afslutning.

Til decemberløbet løb alle 5,5 km i roligt tempo (ingen tidtagning), traditionen tro dukkede julemanden op på ruten i skoven og uddelte godter og eleksir.

I anledning af den nært forestående jul var der gløgg og æbleskiver til alle efter løbet.

Igen i år blev det Politigården, der løb af med sejren foran Bellahøj, og på 3. pladsen kom Vestegnen.
Se de andre placeringer på www.politiidraet.dk

Frank B. Jensen modtog pokalen på vegne af Politigården, mens Jørgen Wasmann og Søren Østergaard modtog for Bellahøj og Vestegnen. 

Årets flittigste motionsløber Jeppe Schrøder blev præmieret med et gavekort for deltagelse i alle 8 motionsløb. Der blev også trukket lod om gavekort til de fremmødte løbere.

I 2017 har vi valgt at holde fast i de 8 testløb til stationsturneringen, med løb i marts, april, maj, juni, august, september, oktober og december.

Vi kan kun håbe på lidt større deltagelse til testløbene i 2017og håbe, at medlemmerne vil komme ud og løbe til så mange andre løb som muligt. 

Der kan læses artikler omkring vores aktiviteter og artikler på www.politiidraet.dk

Tak til alle for hjælpen i det forgange år.  Vi ses i 2017.


 

 

Motionsafdelingens årsberetning for året 2015

Opdateret 8. januar 2016

Af Henrik Loose,
afdelingsformand

Ved udgangen af 2015 bestod afdelingsbestyrelsen af følgende medlemmer:
Formand, Henrik Loose
Næstformand, Hanne Draiby
Kasserer, Jesper Høj Hansen
Sekretær, Mikael Bork
Materielforvalter, Frits Løkkegaard
Bestyrelsesmedlem, Leif Berg-Sørensen og Jørn Andersen

Det årlige afdelingsmøde blev afholdt den 3. februar 2015 på Station Bellahøj, og der var fremmødt ca. 5 medlemmer og 5 gæster.

Forsamlingen valgte følgende medlemmer til bestyrelsen:
Næstformand, Hanne Draiby
Kasserer, Jesper Høj Hansen
Sekretær, Mikael Bork
Bestyrelsesmedlem, Leif Berg-Sørensen
Regnskabskontrollant, Helle Bengtsen (2 år)

Motionsafdelingen har i det forgangne år haft 8 løb ved Politiskolen i Brøndby. Ved alle løbene var der i gennemsnit ca. 10-15 løbere fordelt på over de tre velkendte distancer 5 km, 10 km og 15 km.

Vi har igen i år været repræsenteret ved løb i foråret og efteråret ved Griseløbet i Nærum, BT´s ½ maraton i Lyngby, Helvede i Nord, Copenhagen Maraton, Copenhagen Half og Ermitageløbet.

I maj måned arrangerede vi de danske politimesterskaber i Maraton i forbindelse med Copenhagen Maraton, som løbeklubben Sparta er hovedarrangør på.
Dansk politimester blev Torkild Sundstrup fra PI-Aarhus.

Som noget nyt i år har vi haft valgt at sponsere politifolks deltagelse i flere forskellige løb - det har været gratis for kollegaer at benytte sig af den ordning. De skulle blot være medlem af PI-København.  

Der kan læses omkring placeringer og tider på www.politiidraet.dk samt de forskellige klubbers hjemmesider.

I juli måned havde vi løbere af sted til Bornholm for at deltage i Etape Bornholm, som er et fem dags løb i alt 42,185 km.
Løberne havde selv sørget for opholdet, men fik betalt startgebyret af Motionsafdelingen

I slutningen af august måned var ingen undtagelse for politiet som alle andre firmaer ude og deltage i DHL stafetten i Fælledparken i København.
Det er verdens største motionsløb fordelt over 5 dage. Endnu en stor succes.

I september måned var politiet ved Station City på tur til Berlin, hvor der var deltagelse i Berlin Maraton. PI-Motion har givet tilskud til løbet.

Vi havde i Motionsafdelingen i ligeledes i år i september måned lavet det månedlige løb i Dyrehaven i stedet for på Politiskolen i Brøndby.
Antallet af løbere var ikke så højt i år, men vejret bød også på regn og rusk.

I oktober måned var det tid til Ermitageløbet i Dyrehaven nord for København. Motionsafdelingen havde oprettet en stand  med banner og vimpler. Mange politier, som deltog i løbet, lagde vejen forbi og fik opbevaret deres tøj under løbet.

Lørdag den 5. december holdt PI Motionsafdeling sin årsafslutning, hvor der traditionen tro blev uddelt præmier i stationsturneringen, og de flittigste løbere blev præmieret.
I anledning af den nært forestående jul var der gløgg og æbleskiver til alle efter løbet.

Til decemberløbet løb alle 5,5 km i roligt tempo (ingen tidtagning), traditionen tro dukkede julemanden op på ruten i skoven og uddelte godter og eleksir.
Efter løbet blev der uddelt præmier til vinderne af stationsturneringen.
Igen i år blev det Politigården, der løb af med sejren foran Bellahøj og Amager.
Jeppe Schrøder modtog pokalen på vegne af Politigården, mens Jørgen Wasmann og Jan Kofoed modtog for Bellahøj og Amager.

Årets flittigste motionsløbere blev præmieret med et gavekort. Både Søren Østergaard og Jesper Mortensen havde deltaget i alle løb, undtagen et.
De modtog hver et gavekort. Der blev også trukket lod om gavekort til de fremmødte løbere, her var Søren Østergård den heldige vinder af det største gavekort. 

 

      Dec.

Point i alt.

  1) Politigården                           

    2 point

 54 point

  2) Bellahøj                   

    4 point

 25 point

  3) Amager

    1 point

 18 point

  4) Rigspolitiet                                 

    1 point

 17 point

  5) Hvidovre                       

    1 point

 10 point

  6) Kbh. Færdsel & Trafik     

    0 point

 10 point

  7) Vestegnen                        

    1 point

   3 point

  8) Midt- og Vestsjælland

    0 point

   2 point

  9) City          

    0 point

   1 point

10 Civile (udenfor konkurrence)

    2 point

 20 point

I 2016 har vi valgt at holde fast i de 8 testløb til stationsturneringen med løb i marts, april, maj, juni, august, september, oktober og december.
Vi har derudover udvidet listen over løb, hvor medlemmerne af PI København kan få refunderet startgebyret.
Vi kan kun håbe på lidt større deltagelse til testløbene i 2015 og håbe, at medlemmerne vil komme ud og løbe til så mange andre løb som muligt.  

En ny ting er dog, at for man kan blive berettiget til tilskud, skal man løbe minimum 2 testløb ved politiskolen i Brøndby. Endvidere forpligter man sig til at løbe i singlet fra PI-København.

Der kan som tidligere nævnt læses artikler omkring vores aktiviteter og artikler på www.politiidraet.dk

Motionsafdelingen fejrer i 2016 sit 30 år jubilæum.
Den 8. januar 1986 blev Motionsafdelingen stiftet på Station 3 (nu Station Bellahøj).

Tak til alle for hjælpen i det forgangne år.  Vi ses i 2016.